Atjaunojies pēc vasaras
Atjauno sejas ādas dabisko aizsargbarjeru
Sejas ādai ir dabiska aizsardzība: hidrolipīdu barjera. Tā palīdz saglabāt sejas ādu mitrinātu un veselīgu, taču ilgstoša uzturēšanās saulē var to sausināt. Veic šo vienkāršo rituālu divas reizes nedēļā, lai palīdzētu ādai atjaunot dabisko aizsargbarjeru:
1. Noņem kosmētiku ar maigo hidrofīlo eļļu.
2. Uzklāj sejas skrubi un maigi iemasē to, pēc tam noskalo.
3. Turpini uzklājot vieglu sejas eļļu.
4. Uzklāj bagātīgu mitrinātāju, kas pielāgots tavas sejas ādas vajadzībām.
Acu skatiena spožums
80% novecošanās ir saistīta ar saules radītu iedarbību
Sieviešu āda dabiski ir plānāka, īpaši ap acīm. Izvēlies produktus, kuru formula ir bagātināta arī ar taukainām sastāvdaļām, lai pabarotu un palutinātu ādu. Mēs iesakām Immortelle Divine acu un lūpu kontūru krēmu, kas palīdz izlīdzināt grumbas, tumšos lokus un pietūkumu.
Uztura padomi
mēs esam tas, ko ēdam
Jā tik tiešām, teiciens ir patiess, ka mēs esam tas, ko mēs ēdam. Tātad, jo labāk ēdam, jo labāk izskatāmies. Atcerieties ēst ar uzturvielām bagātu pārtiku, lai cīnītos ar brīvajiem radikāļiem. Pārtika, kas bagāta ar beta-karotīnu, piemēram, burkāni vai saldie kartupeļi, palīdz regulēt ādas pH, kas neļauj tai kļūt pārāk sausai vai pārāk taukainai, savukārt ar antioksidantiem bagāti pārtikas produkti, piemēram, zaļā tēja vai citrusaugļi, palīdz ādai ražot vairāk kolagēna, kā rezultātā āda paliek tvirtāka, gludāka. Taču, lai redzētu izmaiņas ilgtermiņā, veselīga ēdienkarte ir jāuztur arī ilgtermiņā.
Atjauno bojātus matus
Vasarā mati tiek vairāk bojāti.
Jūras sāls, hlors, gaisa kondicionētājs un smiltis veicina matu izžūšanu, tie zaudē savu elastību, kā rezultātā tie lūst. Atjauno savu matu skaistumu, tos bagātīgi mitrinot un sniedzot īpašas rūpes. Sāc ar matu eļļas uzklāšanu pirms šampūna, to neizskalojot ieklāj šampūnu, izmazgā. Turpini ar kondicionieri un/vai matu masku.
Attīri taukainus matus
Aizsargā taukainus matus
Ja par matiem rūpējas nepiemēroti, tie var kļūt ne tikai sausi, bet arī taukaini. Ir svarīgi aizsargāt matus no pārmērīgas izžūšanas, pirms mazgāšanas ar šampūnu izmantojot bagātīgu matu eļļu. Izmēģini eļļu ar dabīgām mitrinošām aktīvām sastāvdaļām.
Kā kopt savu ādu un saglabāt iedegumu pēc vasaras
Saglabā savu iedegumu
Nosauļotu ādu bieži uzskata par pievilcīgu, taču patiesībā iedegums ir ādas reakcija uz saules gaismu. Melanocīti – ādas šūnas, kas ražo melanīnu, pigmentu, kas padara mūsu ādu tumšāku – tiek stimulēti ar saules iedarbību, dodot mums iedegumu. Taču iedegusi āda ir arī kairināta āda: tā ir biezāka, sausāka un mazāk elastīga. Tāpēc ir svarīgi to mitrināt, lai tā būtu veselīga un iedegums saglabātos ilgāk. Šī sviesta eļļa un mandeļu eļļa ir labākie sabiedrotie, kas palīdz barot, atjaunot un padarīt elastīgu.
Skaistumkopšanas rutīna elastīgai ādai
Skrubis pirms ādas mitrināšanas
Lai āda būtu mitrināta un elastīga, pirms ķermeņa pieniņa lietošanas ir jāveic pīlings. Izvēlies bagātīgo pastas skrubi, lai iegūtu īpaši mitrinātu ādu, veicot procedūru divreiz nedēļā:
1. Dušā uzklāj ķermeņa skrubi uz visa ķermeņa, ar apļveida kustībām no augšas uz leju.
2. Noskalo un izmanto mandeļu dušas eļļu, lai pabeigtu attīrīšanas rutīnu un saglabātu ādas mitrumu.
3. Kā rutīnas noslēdzošo soli, izmanto ķermeņa eļļu, kas baros un mitrinās ādu, padarot to elastīgu.
Pamēģini aromterapiju
Sajūtas un ieguvumi
Mūsu oža ir vienīgā sajūta, kas ir tieši saistīta ar divām mūsu smadzeņu daļām, kas nodarbojas ar atmiņu un emocijām. Aromterapija ir māksla izmantot ēteriskās eļļas, lai nomierinātu prātu un radītu mieru. Visbiežāk to praktizē ar smaržu difuzoru. Uzstādi to savā birojā vai mājās un izvēlies, kādu aromātu vēlies sajust, atbilstoši savam garastāvoklim un gaumei.
Mūsu izvēle pēc vasaras saules peldēm
Iesakām
Rituāls nobriedušai sejas ādai
Atklāj L'Occitane perfekto pretnovecošanās rituālu.
Rūpes par ādu acu zonā
Nogurušas, pietūkušas acis norāda uz stresu, nogurumu un vecumu. Atklāj mūsu padomus, kā rūpēties par ādu ap acīm un atbrīvoties no pietūkuma, zilajiem lokiem.
KĀ ATRAST SAVU ĪSTO AROMĀTU
Atklāj Provansas iedvosmotos smaržu aromātus un izvēlies piemērotāko un unikālāko savai personībai.
