Padomi relaksējošai SPA dienai mājās
Neatkarīgi no tā, kur mēs dzīvojam, strādājam, mums bieži ir aizņemts, drudžains grafiks. Un kur gan ir labākā vieta atpūtai un relaksācijai pēc gara dienas skrējiena, ja ne savās mājās? Kāpēc gan neuzdāvināt sev pelnītu, atslābinošu SPA rituālu, kas ļaus atgūt spēkus pēc garas darba dienas. Šeit ir daži padomi no mums, kā sarīkot sev lutinošu atpūtu.
Ieteikumi relaksējošai SPA dienai
Atklāj dažus padomus, lai tava SPA diena noritētu patīkami.
-) Izvēlies ērtu, vieglu tērpu un atpūtini savu ķermeni.
-) Pārliecinies, ka tevi netraucēs - izslēdz telefonu.
-) Sagatavo aukstu, atspirdzinošu dzērienu pirms karstās vannas, ko baudīt.
-) Nodrošini svaigus dvieļus un visus skaistumkopšanas poduktus rokas stiepiena attālumā.
- ) Izslēdz gaismu, iededz Cocon de Sérénité relaksējošo sveci vai uzstādi aromatizējošu difuzoru noskaņas radīšanai.
kā sagatavot relaksējošu vannu
Vannošanās ir brīnišķīga un relaksējoša procedūra. Padari savu vannas rituālu par relaksējošu, aromātisku piedzīvojumu. Ļaujies un papildini udeni ar maigu, aromatizētu un ādu mīkstinošu pieniņu vai vannas putām - dzirkstošām verbēnas vai relaksējošām lavandas. Un baudi mirkli.
IZBAUDI MIRKLI RELAKSĀCIJAS
Laiks skrubim! Labākais veids, kā iegūt rezultātu, ir to uzklāt pirms mazgāšanas, uz sausas ādas vai nedaudz samitrinātas ādas, ja tā ir jutīga. Īpaši mitrinātai ādai izvēlies Shea Butter Ultra Rich Body Scrub — bagātīgu un krēmīgu skrubi ar 10% šī sviesta, kas maigi atbrīvojos no atmirušajām ādas šūnām. Ja vēlies izmēģināt jutekliskāku aromāta pieredzi, mandeļu gardais pastas skrubis ir radīts Tev! Noteikti veiciet skrubēšanos divas reizes nedēļā, bet ne vairāk, pārāk biežs pīlings ādai par labu nenāk. Vai zināji, ka lielākajai daļai L’Occitane skrubju ir izmantotas šķīstošās (cukurs, sāls) vai bioloģiski noārdāmas (sasmalcinātas mandeļu čaulas, aprikožu kauliņu pulveris) skrubējošās daļiņas, kas netraumē ādu un ir videi draudzīgas.
Palutini sejas ādu ar izmeklētu masku
Velti laiku, lai izlīdzinātu, pabarotu, mitrinātu un atjaunotu ādu ar kādu no L'Occitane dabīgajām sejas maskām un sejas skrubjiem. Mūsu organiskās sejas maskas ir izgatavotas, izmantojot dabīgas sastāvdaļas, un tās ir izstrādātas, lai risinātu dažādas ādas problēmas – sākot no nogurušas ādas atjaunošanas, tonizēšanas un izlīdzināšanas, līdz cīņai ar nepilnībām un liekā sebuma noņemšanu. Lietojot sejas maskas vismaz reizi nedēļā, ievērojami uzlabosies sejas ādas izskats un stāvoklis.
sejas ādas un matu lutināšana
Parūpējies par saviem matiem, palutinot tos ar masku, velti laiku un ļauj tai dziļi mitrināt un atjaunot matus. Uzklāj pēc liekā ūdens izspiešanas no matiem, atstāj 10 minūtes un izskalo. Var ietīt matus dvielī, lai pastiprinātu maskas darbību. Piešķir sejas ādai mirdzumu ar sev piemērotu sejas masku.
Lutini savu ķermeni
Vai vajadzētu uzklāt ķermeņa mitrinātāju tūlīt pēc vannas? JĀ. Ķermeņa krēma uzklāšna pēc skrubja lietošanas ir labākais veids kā nodrošināt intensīvu mitrināšanu. Dari to pēc katra dušas vai vannas rituāla. Tas ir ļoti svarīgi, lai atjaunotu ādas hidrolipīdu aizsargkārtu. Pabaro un nomierini ādu ar šī sviesta īpaši lutinošo ķermeņa krēmu, kas ir bagātināts ar 25% šī sviesta. Ja vēlies nostiprināt un izlīdzināt ādu, izmēģini maigo mandeļu piena koncentrātu — luksusa klases nostiprinošu krēmu ar vieglu mandeļu aromātu. Papildu padoms: Lietojot ķermeņa krēmu, veltiet laiku, lai atbrīvotu no kāju sasprindzinājumu, veicot kāju pašmasāžu. Tas arī palīdzēs labāk ādai pilnībā absorbēt krēmu.
Palutini savas rokas
Nomazgā rokas un uzklāj šī sviesta vienas minūtes skrubi rokām. Maigi iemasē to rokās un pēc tam noskalo ar remdenu ūdeni. Turpini, uzklājot šī sviesta nagu un kutikulas barojošo eļļu, lai palīdzētu mīkstināt un barot nagu kutikulas. Rituālu pabeidz ar lutinošu roku krēmu, kas ādu padarīs gludu un mitrinātu.
Pievērs uzmanīb pēdām
Pabeidziet savu spa rituālu, palutinot kājas. Lai nomierinātu un atslābinātu kājas, vienu vai divas reizes nedēļā izmanto Shea Butter Ultra Rich ķermeņa skrubi, maigi noņemot atmirušās ādas šūnas. Rituālu pabeidz ar šī sviesta pēdu krēmu, kas palīdzēs mazināt nogurušo pēdu sajūtu.
atvadies no stresa
Vannas rituāla laikā, ievies tradīciju un velti laiku dažiem elpošanas vingrinājumiem, kas ļaus labāk relaksēties. Iemācoties veikt dziļu, lēnu ieelpu, ķermenis reaģēs pozitīvi - ļaujot muskuļiem atslābt un atbrīvos no saspringuma.
gurķa maģiskais spēks
Vai tev kādreiz ir ienācis prātā, kāpēc gurķu šķēles ir SPA must-have? Gurķi satur askorbīnskābi un kofeīnskābi, kas palīdz samazināt ūdens aizturi zem acīm. Turklāt gurķi ir ļoti bagāti ar ūdeni, un to želejveida tekstūra var ilgāk uzturēt aukstumu, tāpēc tie var kalpot kā ātrs acu uztūkuma noņemšanas līdzeklis!
restarts 15 minūtēs
Brīžos, kad tavs brīvais laiks ir tikai 15 minūtes, iesakām ātro sejas atjaunošanas procedūru - novieto seju virs bļodas ar tvaiku no karsta ūdens un uzliec pāri galvai dvieli, lai izveidotu tvaika telti, lai tas atver sejas ādas poras. Pēc tvaicēšanas uzklāj savu iecienītāko sejas masku un paturi to uz ādas tik ilgi, cik noradīts katrai konkrētajai, bet vidēji ļauj tai darboties līdz 10 minūtēm. Sajūti, kā sejas maska lēnām atsvaidzina, piepilda, nogludina un mitrina ādu. Noskalo ar vēsu ūdeni un turpini ar ierasto sejas kopšanas rutīnu!
Iesakām
SKAISTUMA RITUĀLS LIETAINĀM DIENĀM
Neļauj lietainām dienām jūs nomākt! Sarīko sev mājas SPA procedūras un baudi mirkli.
SKAISTUMKOPŠANA PĒC ATPŪTAS VASARĀ
Jūras sāļais ūdens, smiltis, karstā saule - to ietekme liek pievērst īpašas rūpes sejai, ķermenim, matiem.
KĀDI IR TAVI IECIENĪTĀKIE SKŪŠANĀS PRODUKTI?
Skūšanās želeja, krēms vai ziepes? Ko izvēlies tu? Katram produktam, ir savas priekšrocības, un noteikti ir viens, kas būs piemērotākais Tev!